Seminario de Brazilian Jiu Jitsu

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AHORA TAMBIEN TAE-KWON-DO !!!

Maestros de taekwondo (de izq. a derecha) César Espinoza, Carlos filippa, Han Chan Kim, Tomás Dominguez.


DICTADO POR EL PROF. TOMÁS DOMINGUEZ.
El taekwondo (태권도; 跆拳道) es un arte marcial de origen coreano. Destaca la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada, y actualmente es una de las artes marciales más conocidas. Es un arte marcial moderno, con poco más de 50 años de antigüedad.
La palabra Taekwondo proviene de los caracteres Hanja 跆拳道. 跆 (pronunciado tae) significa golpear con los pies, 拳 (kwon) significa golpear con las manos o puños, y el caracter 道 (do) significa disciplina, arte, método o camino. Por tanto, Taekwondo podría traducirse como "el arte de golpear con los pies y las manos", nombre que hace referencia a que es un estilo de combate que utiliza únicamente los pies, las manos y otras partes del cuerpo prescindiendo por completo de armas.

El Taekwondo incluye una enorme cantidad de técnicas de patada, siendo las que tienen mayor protagonismo. La importancia dada a las técnicas de puño depende del estilo practicado y de la escuela donde se practique. En muchos casos, las técnicas de brazo se limitan a realizar defensa en lugar de ataques.

Todo esto, hace que el Taekwondo sea un arte marcial muy efectivo en la lucha de pie, y especialmente en larga y media distancia, en donde mejor se puede aprovechar la fuerza y velocidad en las piernas que desarrollan sus practicantes.

EQUIPAMIENTO:

Para la práctica del Taekwondo es necesario un Dobok (traje de práctica) y un Ti (cinturón que indica el grado del practicante). El Dobok es ligeramente diferente si practicamos Taekwondo ITF o Taekwondo WTF, pero en ambos casos está compuesto por un pantalón y una chaqueta que puede ser abierta (ITF) o cerrada, con el cuello en forma de V (WTF). Normalmente, cada uno de ellos lleva inscripciones propias, como escudos o logos, según las normas de vestimenta vigentes por cada federación.
Los Dobok para grados KUP son completamente blancos, normalmente con bordados en la espalda y algún logotipo en el pecho o brazo. Los Dobok para grados DAN (cinturones negros) tienen zonas negras (el cuello, los bordes de la chaqueta o lineas en el pantalón, dependiendo de la federación).

CINTURONES DE GRADO (KUP):

Los grados Kup (a veces romanizado como Gup) son los grados más básicos del taekwondo. Siguen una numeración inversa, por lo que un alumno que acabe de empezar a practicar taekwondo, ostentará el 10º KUP, mientras que un alumno que esté a punto de obtener el cinturón negro (1ºDAN) tendrá el 1ºKUP

Grados KUP y cinturón asociado Ordenados de más inexperto a mas experto

• 10º KUP - Blanco
• 9º KUP - Blanco - Amarillo
• 8º KUP - Amarillo
• 7º KUP - Amarillo - Verde
• 6º KUP - Verde
• 5º KUP - Verde - Azul
• 4º KUP - Azul
• 3º KUP - Azul - Rojo
• 2º KUP - Rojo
• 1º KUP - Rojo - Negro

*El segundo color de los cinturones intermedios puede encontrarse en la punta del mismo, o bien en una franja a lo largo de todo el cinturón. Depende de la federación.

PROMOCION DE GRADOS.

Para que un alumno pueda ascender a un grado superior, ha de realizar un examen en el que se evalúan sus habilidades. En las federaciones asociadas a la WTF los exámenes de grados KUP se realizan en el propio Dojang donde el alumno entrena, y el examinador es el propio maestro. Los exámenes de grados KUP de la ITF no siempre se realizan en el dojang donde entrena el alumno. Es obligatoria la presencia de al menos un instructor con grado 4°DAN o superior, que suele estar asistido por otros de graduaciones menores (normalmente por los instructores de los alumnos a rendir). Estos evalúan a los alumnos, decidiendo si tienen o no las cualidades necesarias para la nueva graduación.

PARA TODAS LAS EDADES !!!!!!!!!!!!

Un poco de TAE-KWON.DO......................... A ENTRENAR !!!!!!!!!

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DECAM

Todas estas artes marciales y deportes de combate explicadas anteriormente son las diferentes posibilidades que se pueden encontrar en el gimnasio,la mayoria dictadas por el Prof Rubén Dario Barboza,en el caso de full-contact ,las clases tambien son dictadas por el profesor Diego Jara.....espero que les guste como esta quedando la pagina....COMENTEN !!

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Grappling

Qué es Submission Grappling?

Submission wrestling (también conocida como submission fighting, o submission grappling) es un termino general que se les da a las artes marciales y deportes de combate cuerpo a cuerpo que se enfoca en el "Clinch" y "Técnicas de Piso" con el objetivo de someter usando varios tipos de llaves e inmovilizaciones.
Submission Grappling es considerada una disciplina aparte

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VALE TUDO

Vale tudo o Vale Todo (del portugués: vale tudo, vale todo), era una modalidad de combate, originaria de Brasil, donde los luchadores pueden usar cualquier arte marcial o deporte de contacto, ya que las reglas permiten casi cualquier técnica, asi como el combate en el suelo. En la mayoria de eventos de este tipo las únicas reglas consistian en no meter los dedos en los ojos y no morder.
Los combates se podian ganar por KO (el árbitro para el combate cuando uno de los luchadores no se defiende o no se puede defender) o por abandono, dando dos o tres palmadas en el suelo, en tu cuerpo o en el del oponente, generalmente cuando se aplicaba una luxación de brazo, pierna o al estrangular al oponente, aunque también es frecuente el abandono por golpes en el suelo.
Este nombre también se usa para denominar al estilo propio de pelea (aunque no por ello original) de un luchador, derivado de la combinación de varios sistemas de combate y Artes marciales con el cual cada luchador enfrenta a sus rivales. Los luchadores deben dominar los estilos de pelea tanto de pie como en el suelo. Existe un estilo de pelea que combina los difernetis tipos de lucha llamado MMA-Mixed Martial Arts-(Artes marciales mixtas).-

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MUAY-THAI

MUAY-THAI

El Muay Thai se puede definir como defensa personal, deporte, y arte, a decir de algunos. Sin embargo, su acepción de deporte de contacto y espectáculo de entretenimiento es la forma común de entender esta actividad. El Muay Thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia y la identidad del Reino de Tailandia. Sus raíces están en el muay boran, variante tradicional y arte marcial a su vez; en la actualidad esta disciplina complementa al Muay Thai.

TECNICAS Y PROTECCIÓN
El Muay thai esta lleno de técnicas diversas. La adaptación contemporánea como deporte lo asemeja en principio al boxeo, pero después de verlo y analizarlo, es un deporte de una complejidad diversa y una disciplina rigurosa. En esta disciplina se pueden usar todas las extremidades del cuerpo como la mano, el codo, el brazo, el pie, la pierna y agarrar al contricante, cuyo nombre técnico es clinch.
La indumentaria del Muay thai en la actualidad consiste en pantalones cortos y vendaje en manos, pies y espinillas como única protección, el uso de guantes fue introducido en el año de 1929 por un boxeador filipino y se volvió obligatorio, así como el protector bucal y la división por pesos a partir de 1945.

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KICK-BOXING

El Kick boxing, tiene sus orígenes en el Muay Thai, también llamado Thai Boxing, aunque este último nombre tiene más que ver con la versión deportiva del Muay Thai. El Kick boxing fue creado como un deporte de contacto por parte del promotor de boxeo Osamu Noguchi, para diferenciarlo del Muay Thai. El quería introducir en Japón el Muay Thai, que había visto en Tailandia. Tres luchadores de Muay Thai fueron a Japón a pelear contra tres luchadores de karate, del dojo Oyama (que posteriormente pasó a llamarse Kyokushin). Japón ganó entonces por 2 a 1. Noguchi y Kenji Kurosaki (ambos instructores de karate Kyokushin), estudiaron Muay Thai y desarrollaron un nuevo arte marcial que Noguchi llamó "Kick Boxing".Cabe destacar que a pesar de sus raices este deporte no es un arte marcial sino justamente un deporte de contacto o deporte de ring y que tecnicamente adopta el boxeo y tecnicas de piernas muy similares a la del thai boxing dejando de lado la creencia de que adopta tecnicas de piernas del karate ya que las mismas son percutadas en su ejecucion a diferencia de las tecnicas de piernas del kick boxing que son penetrantes en su ejecucion.

REGLAS
Existen diferentes reglas de KickBoxing, dependiendo de la organización y el tipo de evento. Las reglas de WAKO, una de las mayores organizaciones, tiene las siguientes reglas:
Son válidos todos los ataques de pierna sobre los muslos, de forma interior y exterior, golpeando con la tibia o el empeine. Conocidos como low kicks.Tambien hay golpes como el high kick, que no es otra cosa que una patada circular, pero a la altura de la cabeza y media altura, otras patadas como frontales, laterales, descendentes, oblicuas descendentes, en giro, en gancho, muy espectaculares estas ultimas pero poco efectivas en un combate ya que son complicadas de que tu oponente las encaje, por lo que se suelen ver en los ultimos asaltos cuando un kick boxer esta algo desfallecido, ya que en esos casos es cuando mas golpes encaja. En la cintura no esta permitido golpear, ni en los testiculos. Cada asalto consta de tres minutos y de un minuto de descanso (con muchas variaciones, tales como dos minutos y medio con 45, etc). No se aceptan golpes de codo ni golpes de rodilla No se aceptan proyecciones ni agarres.

Equipamiento e instalaciones
El KickBoxing emplea en términos generales las mismas protecciones (bocado, guantes y casco acolchados...) e instalaciones que el boxeo (el ring), con la salvedad de que hay que proteger también las piernas, llevando unos tibiales acolchadas que cubren pie (anatomía), empeine, y pierna hasta debajo de la rodilla, o bien unos tibiales individuales que cubren la rodilla, y unos botines que cubren el pie entero, así como una protección también acolchada para la ingle, conocido como coquilla. En funcion del tipo de combate, es decir, que sea profesional, neo profesional o amateur se llevaran un numero mayor de protecciones o menor, influyendo tambien las onzas de cada guante.
Se viste en general torso desnudo, pantalones cortos de raso u otra tela ligera, hasta algo más de la mitad del muslo y de vivo colorido, y se combate descalzo.

En el gimnasio se daran ejercisios de acondicionamiento físico y aprendizaje de las tecnicas de lucha del kick-boxing como las siguientes en el video:

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JU-JITSU TRADICIONAL

Ju Jitsu, "el arte o la técnica suave o de la suavidad", es un método de lucha que hace uso de alguna o ningún arma y emplea retenciones, agarres y lances para dominar a un rival. El reflejo de estas técnicas es el concepto de Ju, ideograma chino comúnmente interpretado como "suave", en el sentido de ceder en la dirección del ataque de un rival mientras intenta controlarlo. Este concepto se conoce como "Ju yoku go o sei suru": "Lo suave conquista a lo duro".

Los métodos de combate conocidos como Jitsu tienen alrededor de 2000 años, mencionados ya en la mitología japonesa.

Esta es una demostracion de técnicas para defensa personal y lucha de ju-jitsu( en este caso el estilo brasilero,realizado por los hermanos Royler y Rickson Gracie).

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